业余射击的初期训练方法?

发布时间:2021-03-15 15:23 点击次数:
       不管我们在做什么事情,心里素质是必须要有的,对于射击培训那是更重要的方面,下面天津射击培训机构给您讲解青少年业余射击的初期训练方法?

       体校射击队,肩负着为省和国家射击队发掘、培养苗子的重任,由于射击项目本身是一项投资大、消耗大的体育项目,我们经常面临缺枪少弹、训练场地简陋的困境,而在这艰苦的条件下,怎样多发掘、培养国家有用之才,而减少人才浪费,下面是我在训练中的一点体会。

       射击训练单一且枯燥,业余队训练绝大多数时间又都是空枪练习,青少年开始训练时往往凭兴趣,时间一长就容易产生厌烦情绪,加之,业余队训练条件都较艰苦,一场比赛下来消耗的体力、精力又非常大,竞争又极残酷,因此,对于青少年运动员首先培养他们对射击训练的浓厚兴趣;其次,根据青少年争强好胜,不服输的劲,从小注意培养他们的强烈竞争意识,利用两人对抗赛,男女对抗赛等多种形式激发他们的兴趣和斗志,再就是用“优秀运动”的事迹鼓舞他们,从小树立为国争光的雄心壮志。

        心理素质对射击来说尤为重要,射击项目发展到今天,高水平的运动员彼彼皆是,关键是谁能在比赛中更能发挥出来,因此,在平时的训练中,我们一方面对运动员进行专门的增强心理素质,提高自控能力的训练,以达到在比赛中发挥水平的目的,一方面利用人的心理进行技术训练,以达到鼓舞斗志,增强信心,强化动作的目的。
 
业余射击的初期训练方法?
 
       训练中,要求队员每一次的实弹练习都按比赛气氛去打,而每一次的比赛只要队员按平时训练去打,按每一次动作程序要求去打就行,告诉学生比赛的成败并不重要,重要的是打出自己的水平,从而减轻队员思想包袱,轻装上阵;并在平时训练中适当加以引导,如简单的手势,让队员心领神会;再就是平时的训练当中注意启发运动员逐渐认识到心理活动对技术的影响,从而使运动员能够自觉地调整心理和注意力,使学生明了教练反复强调的“精力放在动作上”的意义所在。

       看完了我们天津射击培训的文章之后,相信大家对于这些知识都了解了吧,感谢大家用心的看完我们的文章,还有很多其他的知识我们在这里也就不一一为大家介绍了,如果大家有兴趣可以关注我们的官网动态,我们还会陆续更新的呢。
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